癫痫适发在所有人群，儿童也不例外，如果不做好有效的预防措施，儿童很有可能染上癫痫，儿童一但患上小儿癫痫，就会影响患儿的身心健康和学业。所以很多家长都想知道小孩癫痫病是怎么引起的，可以避免自己的孩子患病。
1、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。
2、勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。
3、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。
怎样有效预防癫痫预防癫痫的方法主要有以下几种：一、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫：对于高龄初产妇预防癫痫的方法，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫，是预防癫痫的方法。
二、预防癫痫的方法包括不要性生活不洁、性滥交，因为性活跃人群是艾滋病的高危人群，而一旦病情发展至脑艾滋病，那么患者也将面临癫痫病发生的可能。
三、预防癫痫的方法应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
四、老年人常见病脑中风、高血压脑病、脑肿瘤、糖尿病、尿毒症的发生，常常也会导致癫痫病发生，因此，预防癫痫老年人也不能掉以轻心。
五、不要乱吃一些不洁的食物，倘若这些食物中含有血吸虫，猪肉绦虫，那么由于一旦造成脑血吸虫病或是脑囊虫病，就会导致癫痫病发生，这也是预防癫痫的方法。
六、当发现癫痫的早期症状后，应及时咨询相关医生，争取在早期治疗癫痫，防止病情的继续发展。预防癫痫的发生是预防癫痫的方法几个阶段中的重中之重。
癫痫患者本身还是从外部考虑，我们建议及早就医，并与现代技术，治疗癫痫的进步，癫痫病不是绝症，通过合理的治疗效果可以看出，这不是不可能治疗。这些都是癫痫已经推出了性能，更多的问题，我们欢迎点击联系我们的医生。
