疾病不仅是治疗好的，还是要我们在日常生活中队疾病加强预防，加强监管，那么，如何预防脑外伤癫痫病发作，我们只有在疾病没有发病以前做好防御措施了，我们才会避免疾病的出现，下面，就让医生来为大家讲讲，如何预防脑外伤癫痫病发作，希望对您有所帮助。
医生表示，癫痫病人要禁止吃一些含糖量多的食物和刺激性食物。不能一次性的大量食用甜食，因为一次服用大量甜食后，由于大量的糖进入血液，会激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。
同时还应避免一些刺激性的食物。因为一些刺激性的、油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外，还会刺激大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、等均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。医生认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
通过上文医生详细的介绍，大家对于癫痫病的遗传性预防都有了一定的认识了吧。医生提醒：癫痫病的危害性很大，发现有人出现癫痫病疑似症状应尽早到正规医院接受检查诊断,明确病因对症治疗。
